project365

今日は久しぶりにとある友人と会い話しをしました
非常に前向きな気持ちになると同時に
かなり気が引き締まりました、ありがとう

その友人との話の中で

who you are is what your habit.

という話題が挙がりました

人間の行動の８割から９割は習慣的行為なので
ルーチンでない部分の影響は実は少ない
逆に日常のルーチンを変えることのインパクトは非常に大きい
ということです

日常を変えるというのは簡単なようで難しい
ですが、思い立ったことを毎日続ける、ということが
シンプルながら何より大事だと思いました

もともとこのブログはそういう趣旨でやってたわけですが
友人との話の中で再確認をしたので備忘録として書いておきます