[rule2]「面倒くさい」をゆるさない

あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくおねがいします
さて、親族挨拶巡りなどなどで忙しいので今日は短く

昨年末に読んだ本でなるほどねと思ってそれから守ってることをひとつ
「面倒くさい」をやらない理由にしてはいけない

普段の生活のなかで「面倒くさい」を理由に先延ばしにすることが今まで多くて
例えば皿洗いとかゴミ捨てとかそういう他愛もないことなのだけれど
何気なく先延ばしになっていることが多かった

これって大したことじゃないように感じるのだけれど
何でもこういう日常の家事とかを｢面倒くさい」でやらないようになると
思考や行動を司る前頭葉が弱ってきてしまうらしく
いざ何かをやろうとしたときに持続して集中しにくくなるらしいです

まぁその因果関係の有無はおいておいて
とりあえず家事をさっさとやるようにすると家がきれいで保たれるし
気分的にすがすがしいので続けようと思っています

結果として脳の体力が高まれば儲けものかなと

そんなわけで今日のルール

「面倒くさい」をゆるさない