今日は以前書いた[rule8]体を動かす型を作るの具体案を一つ
僕は年明けから通勤時に最寄り駅まで自転車を使って移動するようにしています
2.5km程度の距離なのですがそれなりにいい運動になります
ただスーツを着て自転車に乗ることには少し抵抗があって
特にスーツのパンツに負担がかかりそうな点が気になってました
何とかならないかなーと思い対策を考えてみました
せっかくなので[rule8]と組み合わせたルールとします
スーツを着て自転車に乗るときは常に立ちこぎする
地味なルールですが
- スーツが痛まない
- 体が鍛えられる
- 早く到着する
と実は一石三鳥だったりします
一つの行動で複数の効果があってルールとしては秀逸です
というわけでものすごーく地味ですが今日はこれでー
毎日運動できて一石二鳥だね。
新聞で読んだんだけど、スーツで自転車通勤の人が最近多くて、スーツで乗るようにできた自転車というのが売り出されるみたいだよ。
かごがおおきいとか、油でスーツが汚れないようチェーン（？）が金属じゃないとか、そんなような特徴だったけど。
投稿情報: かよこ | 2008/01/19 01:25
へー、そういうのもあるんだね
ということで検索してみたよ
多分BridgestoneのPRESTINOってやつかな
ちなみに自転車使い始めて2週間くらいだけど
なかなかすがすがしくていいよ
後、バスがなくなってもタクシー使わないですむから経済的ｗ
太腿も引き締まってきました
投稿情報: masato | 2008/01/19 10:31